Yoga & Thiền

Con đường yoga qua hành động

Miễn phí cho khách lưu trú

Karma Yoga

Karma Yoga dạy chúng ta hành động mà không chấp trước vào kết quả. Đây là con đường yoga phù hợp với cuộc sống hiện đại.

Lợi ích của Yoga

Giảm stress

Thư giãn cơ thể và tâm trí

Cân bằng

Hài hòa thể chất và tinh thần

Năng lượng

Khởi đầu ngày mới tràn đầy sức sống

Tập trung

Tăng cường sự chú ý và minh mẫn

Lịch tập Yoga

Tham gia các buổi tập yoga miễn phí mỗi ngày

Giáo viên

Thầy Minh

Karma Yoga, Meditation

Với hơn 15 năm kinh nghiệm giảng dạy Yoga và Thiền, Thầy Minh đã giúp hàng ngàn học viên tìm lại sự bình yên trong tâm hồn. Chuyên về Karma Yoga - con đường yoga qua hành động và phục vụ.

15+ năm

RYT 500Meditation Teacher CertificationYoga Therapy

Không gian tập luyện